Vous cherchez la sauce dip parfaite ? Nous en avons une pour vous ! Elle est riche en protéines, pauvre en graisses et tout simplement délicieuse avec des pommes de terre, des légumes ou de la viande.
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Ingrédients de la recette fitness
Fromage frais granuleux au concombre et à l'ail
Préparation du fromage frais granuleux au concombre et à l'ail
Vorbereitung: 5 Min., Zubereitung: 5 Min., Schwierigkeit: leicht; Art: Hauptspeise; proteinhaltig
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Mélanger le fromage frais granuleux avec la crème aigre.
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Laver le concombre et le râper grossièrement.
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Presser le concombre râpé avec les mains pour en extraire le jus et l'ajouter au fromage frais.
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Hacher la gousse d'ail très finement et l'ajouter avec l'aneth et les épices.
AsVIVA et l'équipe de basicfitness.de vous souhaitent beaucoup de plaisir lors de la préparation et un bon appétit.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs approximatives par portion (EG : contenu énergétique en kcal, PR : g de protéines, KH : g de glucides, FE : g de lipides).
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